今日の筋肉占い

1.気合を入れる

• 画面中央にある「筋肉の神に問う」ボタンを、心の準備をしてからタップ（クリック）してください。れるアニメーションが始まります。

2.演出を楽しむ

• 道場の扉が開き、おみくじ箱が激しくシェイクされます。筋肉の神があなたのために運命の一本を選定している間、深呼吸して待ちましょう。

3.お告げを受け取る

結果画面が表示されます。以下の内容をしっかり心に刻んでください。

• 筋肉運（運勢）： 大吉から凶まで。今日のトレーニングの指針となります。
• お告げ： トレーニングのヒントや、心に響く筋肉名言が表示されます。
• ラッキーギア： 今日のあなたのトレーニングを支える重要アイテムです。

4.シェアして追い込む

• 「筋肉をシェアする」ボタンから、結果をSNS（X等）に投稿できます。仲間と結果を共有し、モチベーションを高め合いましょう。

こんな時に使おう！

• ジムに行く前の儀式として 「今日はどの部位を鍛えようかな？」「どのくらいの強度でやろうかな？」と迷った時に。
• モチベーションが上がらない時に 「大吉」が出ればやる気MAX！「凶」が出ても、それは怪我への警告かもしれません。気を引き締めるきっかけに。
• トレーニング仲間との話題作りに 合トレの休憩中や、ジム仲間との会話のネタに。「ラッキーギアが『ゆで卵』だったわ」など盛り上がること間違いなし。
• 食事やプロテイン選びに迷った時に お告げやラッキーアイテムが、今日の食事メニューのヒントになるかもしれません。

知っておいてほしいこと｜注意事項

• 結果はジョークを含みます
  「筋肉が歓喜している」「Tシャツが破れそう」などの表現は、比喩的な演出です。実際に服を破かないようご注意ください。
• 怪我や体調管理は自己責任で
  「凶」などで「怪我の警告」「オーバーワーク」といった結果が出ることがありますが、これはあくまで注意喚起です。実際の体調に合わせて、無理のないトレーニングを行ってください。
• 医学的アドバイスではありません
  おみくじの結果はエンターテインメントです。身体の痛みや不調がある場合は、おみくじの結果に関わらず医師や専門家の指示に従ってください。
• 公共の場での利用について
  ジム内で利用する際は、周囲の迷惑にならないよう、マナーを守って（スマホの操作など）お楽しみください。
• さあ、今日も最高のパンプを目指して、レッツ・ドロー！